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日常呼吸道保健
天冷了,您的呼吸道做好准备了吗?
发布者:管理员|发布时间:2022-10-28【返回】


天冷了,您的呼吸道做好准备了吗?


早晚温差越来越大,随着气温的下降,人体的生理活动也发生着变化。气候变化对人体健康会产生不同影响,很多疾病都在这个季节发作。天气变冷后,先经受考验的就是人体的呼吸系统。有些人每年都要经历几次流感、急慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病,这类呼吸道疾病多因上呼吸道感染变得雪上加霜。因此,天气变冷后,谨防呼吸道疾病。





据统计,与上一年相比,2020-2021年份,0-4岁婴幼儿呼吸道急性感染的发病率出现了明显的攀升。其中,RSV(呼吸道合胞病毒)感染引起的急性下呼吸道感染的发病率约为31.0(18.7~50.8)/1000,占儿童急性下呼吸道感染的18.7%。对我国5岁以下儿童社区获得性肺炎的病原进行荟萃分析,发现RSV占17.3%;在上海地区2013年至2015年18岁以下儿童下呼吸道感染病原中,RSV占13.9%,在病毒病原中的检出率居第1位;在北京和山东等华北地区2012年至2015年2岁以下住院儿童中,RSV的检出率高达33.3%,在病毒病原中占第1位。





什么是RSV?

2020年的《儿童呼吸道合胞病毒感染诊断、治疗和预防》专家共识如此阐述,Rsspiratory Syncytial Virus(简称:RSV)是呼吸道合胞病毒,RSV是2岁以下儿童最常被检测出的感染病毒。早期RSV感染大部分局限于上呼吸道,临床表现为上呼吸道刺激症状,如鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等。同时,往往伴发热。主要表现为毛细支气管炎或肺炎。婴儿期RSV感染的患儿出现哮喘的概率约是健康婴儿的4倍。





RSV预防

RSV主要通过鼻咽黏膜或眼黏膜接触含病毒的分泌物或污染物传播,直接接触是最常见的传播途径,但飞沫和气溶胶也可引起传播。RSV可在手和污物上存活数小时。洗手和接触防护是预防传播的重要措施。RSV感染不能产生永久性免疫,不能保护儿童免于再次感染。从秋天开始,一直持续到春天,冬天通常有一个该病的高发期。





入冬防护措施

秋冬季节,老人和小孩的机体抵抗力相对来讲较差,需要加强锻炼,尤其是小孩,应格外注意卫生,减少出入公共场所,可适当进食温补食材,多食用富含维生素C多的蔬菜和水果,能有效提高机体免疫力。

对于呼吸道疾病易感者,需要做到:及时添衣,注意保暖;在家中要定时开窗通风,保持空气流通,少去人群密集和通风较差的地方;出门戴好口罩,注意卫生,避免交叉感染;健康饮食,多食用牛奶、鸡蛋等富含高蛋白食品,增强机体抵抗力,同时要少吃一些生冷辛辣刺激的食物。此外,建议家庭备一台雾化器,雾化吸入治疗是常见的呼吸疾病治疗方法之一,RSV的治疗更少不了雾化。居家雾化,可以减少交叉感染的风险,提交患儿雾化的依从性。

对于家庭雾化,PARI提供了一系列的家用机,为您的呼吸保驾护航!例如德国原装进口的PARI COMPACT N雾化器,压缩机无油运转,雾化杯材质不含塑化剂,按照欧盟标准进行的生物相容性(细胞毒性)测试,持续接触皮肤72小时(国标是24小时),严格要求,安全性很高。配套了PARI LC PLUS杯、儿童成人面罩及口含器,适用于3岁以上的儿童及成人,可用于普通型支气管哮喘/过敏性哮喘/喘息、上气道急性感染(感冒)、轻中度COPD等呼吸道疾病的雾化吸入治疗。


     


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